月经量突然变少是否正常，该如何调理？，月经量突然变少要紧吗怎么调?

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月经量突然变少是否正常，该如何调理？


月经的量要是变少得很突然，可能是出现了些问题。一般来说，要调理的话，就得根据自己身体出现的状况来对症下药。如果不是因为疾病，仅仅只是因为生活作息、饮食方面的不规律，导致自己月经变少，可以慢慢调理。
如果各位作生活作息什么的一切正常，那么就考虑可能是身体生病了。这种时候保险起见，各位一定要去医院检查一下。

1、生活作息、饮食等问题导致月经量变少的调理办法
一般来说，如果是生活作息或者是饮食等问题导致月经量变少，这种时候，想要恢复正常，就要在生活作息、饮食上下手。

如果是节食减肥的朋友的月经量突然变少，可能是吃得太少导致月经量变少，建议恢复合理饮食，补充营养。同时，如果我们喜欢熬夜、喜欢吃辛辣油腻、压力大、过度疲惫等等，可能会影响内分泌，导致月经量减少。各位注意保持充值睡眠，饮食咸淡适宜，同时劳逸结合，相信这样调理一段时间，各位的月经可以得到一定程度的恢复。

2、如果生活作息、饮食一切正常，建议就医
如果自己的身体并不是因为饮食或者生活作息有问题，月经却忽然变少，这个时候各位就要有点警惕心了。可以先去医院问问医生，让医生帮忙看看自己到底是个什么情况。没有病是最好的，如果身体有了