不出奶水应该怎么办?，出不了奶怎么办

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不出奶水应该怎么办?


产妇产后可能因为身体虚弱等原因没有奶水，需要多吃一些高蛋白的营养汤类食物，如乌鸡汤、猪蹄黄豆汤、豆腐鲫鱼汤等含有丰富的蛋白质，氨基酸和能量，具有补血，下奶的作用。还可以多熬些营养粥，如红枣粥、水果粥、瘦肉粥、小米粥等，有助于下奶，并且可以补充宝宝生长发育所需的铁及维生素的等。

多吃新鲜的蔬菜水果，同时让宝宝多吸吮乳房，刺激乳房分泌泌乳素来促进奶水的分泌。

另外保证充足的睡眠，避免过度的劳累，焦虑，保持心情愉悦等都能促进奶水的分泌。

产妇不出奶水，可以使用吸奶器将奶水吸出，也可以配合局部按摩的方法进行缓解。此外，还可能采用热敷的方式进行治疗。造成不出奶水的原因，通常是由于乳房存在乳腺导管堵塞的情况。还有一些是由于喂奶时操作不当引起的。建议在给孩子喂奶时要注意姿势以及正确的方法，同时要保持乳房清洁，局部可以用温盐水进行清洗，如果比较比较严重，可以找专业的催乳师进行缓解，这样有有利于乳房的恢复，同时要保持心情愉快，避免压力过大。

建议最好是找催乳师进行催乳。然后您可以多吃点嗯下奶的食物，比如猪蹄汤，鸡肉汤，鱼肉汤之类的。多注意观察具体的身体情况。可以问问医生妇产科医生是否可以吃点下奶的药物

哺乳期为什么不出奶怎么办


女性在哺乳期的阶段，乳房总是会出现一些不适和异常，像是乳头被宝宝咬破、乳腺不通以及乳腺有奶块等。有的时候奶块会将乳腺严重堵塞，让宝宝吸不出奶，这是很容易形成积乳囊肿的。那么，哺乳期有奶块吸不出奶怎么办？
1、在哺乳期有奶块，并且吸不出奶的时候，可以对奶块部位进行热敷。以使奶块软化，使乳汁更容易被吸出来。女性可以将毛巾放在入热水中，然后将热毛巾拧干，并且敷在有奶块的地方。在毛巾凉了之后，再浸入热水，如此反复几次，就能够使奶块软化。
2、如果乳房有奶块，还可以通过按摩的方式来解决，按摩的时候，应该选择在进行了热敷之后，作用会更加的明显。不过大家不要瞎按，应该采取正确的方法，如果不会的话，第一次可以请月嫂来进行，学会后就能够自己按摩了。
3、在热敷和按摩过后，第三步就应该让宝宝吸了。小宝宝吃奶的力气是挺大的，尤其是在奶水不通畅的时候，这时候让宝宝多吸一吸，就能够促使乳腺通畅，有效的缓解不出奶的情况，还可以使奶块缩小，不过女性要掌握正确的喂奶姿势。



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堵奶了吸不出来奶怎么办


宝宝出生后食物的来源就是妈妈的母乳或者奶粉，母乳充足的情况下建议给宝宝纯母乳喂养到半岁以上。母乳的营养更加全面，更有利于宝宝健康发育。哺乳期时一定要注意乳房护理，不然很容易出现堵奶的现象。那么产妇奶堵了吸不出来怎么办？

产妇堵奶是比较常见的现象，当出现轻微堵奶时，就要及时处理。可以通过按摩乳房的方式来疏通，先用热毛巾敷一会乳房，然后双手顺时针方向轻轻的按摩乳房，每次按摩10-15分钟左右。按摩可以疏通乳腺管，能让奶水通畅流出来，经过按摩后，堵奶现象就能慢慢缓解。

轻微堵奶的时候没有及时处理的话，会变得越来越严重。如果堵奶严重了，自己又疏通不了的话，建议找一个专业的催乳师帮忙疏通。催乳师会根据宝妈的乳房状态做争对性的按摩，经过按摩后乳腺管会慢慢疏通，堵奶现象就会有所改善。催乳师按摩后还能起到下奶的效果，能帮助乳汁分泌。

哺乳期堵奶不及时处理的话很容易引起乳腺炎，出现乳腺炎后乳房会胀痛得很难受，还会引起发烧。出现乳腺炎后需要及时进行治疗，一般需要使用抗炎药物治疗。在治疗乳腺炎之前要检查是否化脓，如果化脓了还需要进行引流。