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射箭运动员手指上缠的是什么?
射箭运动员可戴一些护具,缠在手上的是持弓手护指套(护手皮片)。
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护手绷带的四种缠法
护手绷带的四种缠法
护手绷带的四种缠法,我们常常看到一些拳击手身上都会佩戴护手绷带,这是可以起到保护的作用,护手绷带的主要作用就是可以保护关节的效果。以下分享护手绷带的四种缠法。
护手绷带的四种缠法1 1、环形法:
此法多用于手腕部,肢体粗细相等的部位。首先将绷带作环形重叠缠绕。第一圈环绕稍作斜状;第二、三圈作环形,并将第一圈之斜出一角压于环形圈内,最后用粘膏将带尾固定,也可将带尾剪成两个头,然后打结。
2、蛇形法:
此法多用于夹板之固定。先将绷带按环形法缠绕数圈。按绷带之宽度作间隔斜着上缠或下缠。
3、螺旋形法:
此法多用于肢体粗细相同处。先按环形法缠绕数圈。上缠每圈盖住前圈三分之一或三分之二呈螺旋形。
4、螺旋反折法:
此法应用肢体粗细不等处。先按环形法缠绕。待缠到渐粗处,将每圈绷带反折,盖住前圈三分之一或三分之二。依此由下而上地缠绕。
无论何种包扎形式,均应环形起,环形止,松紧适当,平整无褶。最后将绷带末端剪成两半,打方结固定。结应打在患部的对侧,不应压在患部之上。有的绷带无需打结固定,包扎后可自行固定。
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