阴道怎样才能变小，怎么变小阴道

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阴道怎样才能变小


每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,
有时间就可以进行上述锻练.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可变得非常紧实了。

还有一种有效的方法：阴道哑铃

使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，性爱时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方性生活质量带来很大的提高。

希望能帮到您，相互帮助请采纳谢谢。


请问阴道如何才能变小？？


近半年不跟男性发生同房关系，还有自己每天轻轻的收缩下面的阴道，多做这个，阴道就会变紧，可能也不见的变小，变的人为方面是不行的，只有医学了吧。


有什么办法让阴道变小


可以用缩阴的工具试试


怎样才能让阴道口变小，简单的练习方法


深蹲练习加上提肛收缩练习可以锻炼